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“真诚的悦纳自我”——大四中“本真·心健”学生心理健康教育大讲堂(第八讲)
[ 发文时间:12-15 08:24    点击数:484 ]

        为帮助同学们正确且全面地认识自己,了解自己,正确地评价自己,进一步促进学生心理健康发展,本周,我校邀请了重庆大学心理教育与咨询中心的马倩老师为同学们开展了以“真诚的悦纳自我”为主题的心理健康课。

        课堂伊始,马老师用“这是我”的游戏导入:“我是阳光的孩子”、“我是喜欢英语的孩子”、“我是善于交际的孩子”等等,引导同学们觉察自我,认识生理自我、心理自我和社会自我。

        在“我有你没有”的环节,马老师让同学们伸出双手,以小组为单位进行互动。游戏期间同学们积极举手,畅所欲言,加深了对彼此的印象,了解了独一无二的自己。

        通过油矿、金山、火山和小土堆的故事,马老师送给同学们一段心灵寄语:勇敢地面对自己、真诚地接纳自己、积极地欣赏自己、客观地评价自己,在此基础上不断地完善自己,使自己自信地面对生活,走向成功。

         本次心理大讲堂串联心理知识科普、游戏互动等环节,极大地提高了同学们学习心理知识、参与游戏互动的热情。心理知识科普加上趣味游戏的形式寓教于乐,能够有效地帮助孩子们学会接受自己、欣赏自己、发展自己。借此心灵生长的机会,愿大四中学子在今后的学习生活中都能真诚地悦纳自我,向阳而生!

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